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宇宙と自分、そして大地へ ― 光の柱をつくる瞑想姿勢2025年12月06日四捨五入して70のポーズに興味がないヨガ講師堀井やすよ/インド渡航歴12回/指導歴30年/生徒は20代~80代･･･からの波動調整ポーズに興味のない67歳ヨガ講師堀井やすよです。 受講者さ･･･は、ぜひご登録くださいね。 瞑想の時の姿勢を、動画で分かりやすくま･･･- くらしにマヤ暦 KIN258 無理しない日2025年12月06日マヤ暦 こよみよみ もりこのワクワクな毎日･･･ンスタグラム宇宙の仕組みを表す「マヤンオラクル」カードムードラ…手や指で行うヨガ(ハンドヨガ)瞑想を行うときの手のポーズを紹介しています。 LINE公式･･･
- 瞑想も運動も無理な日こそ、精油で整えるミニセルフケア2025年12月06日自分を整える暮らしかた･･･い日は、がんばるセルフケアはできなくて当たり前 セルフケアというと、 ・朝ヨガをして・瞑想をして・じっくりお風呂に浸かって・バランスの良いごはんを作っ･･･
- 12月7日 芋2025年12月06日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪･･･mo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体 大宮TT 公式LINE氷･･･届けられるように整え短い時間の瞑想を施術前後に行い頭のモヤモヤをスッ･･･
- 【ヨガインストラクターを目指す人、なって間もない方向け】のお役立ち記事まとめ2025年12月06日ヨガをきわめてニュートラルに生きる ~最高の自分とつながる キミの瞑想、ヨガ哲学~･･･ このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるた･･･
- 黄土漢方よもぎ蒸しイイコトいっぱい!2025年12月06日「貴女はあなたの専門家で生きる!」を応援するInbloom(内から花開く)SWAサロン逗子･･･レエピラティスストレッチ1時間半 🔹瞑想(毎朝) ③11/19(水)･･･時間ほど 🔹運動 今日は顔ヨガ瞑想(毎朝) ◆【婦人用】 ･･･
- クリスタルボウル音浴会 ゆるめるを開催します。2025年12月06日I am ~自分次第で未来を変えることが出来ます~･･･していきます。 不安やストレス軽減深い瞑想のサポートなど様々な効果が期待･･･演奏しています。 睡眠 瞑想 ヨガやエステ リラクゼーション ヒーリ･･･
- え!そのお肉が乳がんリスクに?驚きの真実2025年12月06日あっちゃんの理想の快適生活ブログ･･･ら適度な運動も大切よね!ウォーキングやヨガなど軽い運動を日常に取り入れる･･･✨ストレス管理も忘れちゃダメ!瞑想したり趣味の時間を作ったり心の健康･･･
- 【12/13】オラクルカード・タロット✿tomoko✿はぴねす祭り✿下赤塚2025年12月06日「癒しをテーマにしたコミュニティ はぴねす･･･紹介 tomokoさんオラクルカードタロット 某有名電話占いで活躍中 瞑想会・ヨガ・体験会・交流会・ワークショップetc. 9:30~ゆるっ･･･
- 【冬のぷち瞑想】日々の平和 と 過去の記憶2025年12月06日おうちヨガ･･･前向きになります👌 憂うつになりがちな冬を 約100日間、存分に愉しめますように❄️ 以下↓↓↓の時間と空間で、ヨガします!機会合いましたら、是･･･
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